Merluza a la Naranja (Rinde 1 Porción)
INGREDIENTES:
- 150 gr. de filete de merluza.
- 50 gr. de naranja en rodajas.
- 50 ml. de zumo de naranja.
- 20 ml. de zumo de limon.
- 200 ml. de caldo de pescado.
- 5 ml. de aceite.
- Perejil picado al gusto.
- Untar la fuente de horno con el aceite y colocar la merluza. Cubrir con las rodajas de naranja. Rociar con una mezcla de zumo de naranja. Poner a orno de 150 °C por unos 30 minuto luego rociar con el caldo constantemente. Servir con perejil
Calorías 395; Proteínas 30 gr; Carbohidratos 50 gr; Grasa 8 gr.
Publicar un comentario